Nyhed

Rospinning for KVINDER

Søndag den 10. december kl. 10-11 er der begynder-rospinning for KVINDER fra NORD, windsurferne og roklubben

Alle (kvinder) kan være med. Deltagerne får:
• Introduktion til et ergometer og ro-taget
• Rospinning, som er et godt alternativ til spinning på cykel, som er meget populær i mange fitness centre. Vi sætter ergometrene op i bådhallen, så alle kan se hinanden og hermed også har mulighed for at følge takten ved hjælp af musikken. Musikken er nøje udvalgt efter den takt, som vi roer til.
Instruktøren (Anette) vil kunne ses af alle deltagere, hvilket giver god mulighed for at følges ad i samme tempo. Begynderniveau.

Vi håber, at der er mange, der vil være med – Max. 12 personer. Vi skal senest fredag den 8. december vide, hvor mange der deltage. FØRST TIL MØLLE.

Tilmelding: Send en mail til kaproningschef@roklubbenfureso.dk (Helle)

Mange hilsner
Anette og Helle


Indsendt af Helle Torp Eklund den; 28/11-2017
Indlægget må bruges med angivelse af kilde: www.roklubbenfureso.dk


Klubtelefon: 44 95 01 57
Kontonr.: 1551 6550509
CVR-nummer: 54646712

Roklubben Furesø
Frederiksborgvej 101
3500 Værløse


Medlem af:
Dansk Forening for Rosport
under
Danmarks Idræts-Forbund